Content top
FONDS SPEELKWARTIER
            - Maak bewegen weer kinderspel!


Wie de jeugd heeft, heeft de toekomst. Een gezonde toekomst vereist een gezonde leefstijl. Helaas leven we tegenwoordig in een wereld waarin het topsport lijkt om er een gezonde leefstijl op na te houden. Kinderen bewegen daardoor veel te weinig en zitten heel veel stil. Mogelijk hebben kinderen voor het eerst in de geschiedenis een kortere levensverwachting dan hun ouders. Dat moet veranderen.

Kent u de Norm Gezond Bewegen voor de jeugd? Deze schrijft voor dat kinderen per dag tenminste 60 minuten matig tot intensief moeten bewegen. Helaas voldoen maar weinig kinderen aan deze norm. Kinderen zitten tegenwoordig meer dan 8 uur per dag stil, en zijn maar 30 tot 45 minuten per dag actief.  Dit is verontrustend, want regelmatige lichaamsbeweging is essentieel voor de optimale ontwikkeling van een kind, zowel op motorisch, psychosociaal als cognitief gebied. Daarnaast is een gebrek aan lichaamsbeweging een belangrijke riscofactor voor tal van ziekten. Schrikbarend genoeg zien we dat daardoor ook kinderen steeds vaker ouderdomskwalen vertonen zoals obesitas, type 2 diabetes en hypertensie.
Innovatief onderzoek samen met kinderen
Fonds Speelkwartier is in het leven geroepen om het onderzoek naar jeugd en beweging naar een hoger plan te tillen – samen met de kinderen zelf. Het fonds is een samenwerking tussen hoogleraar Jeugd en Gezondheid Mai Chin A Paw (foto links) van VUmc en de oprichters van het beweegprogramma Speelkwartier Arie Boomsma (foto rechts) en Wouter Teerhuis. Samen met de kinderen gaan zij op zoek naar innovatieve manieren om de gezondheid van alle kinderen blijvend te verbeteren. Wij geven u graag drie sprekende voorbeelden die we uit het fonds hopen te financieren.
            
Just for Girls
Hoewel een gebrek aan beweging een probleem vormt voor kinderen uit alle gelederen, zien we dat kinderen uit gezinnen met een lage sociaal-economische achtergrond of van etnische minderheidsgroepen vaak extra moeite hebben met het halen van de beweegnorm, met name de meisjes. Daarom heeft Vondelgym’s Speelkwartier in samenwerking met de Gemeente Amsterdam het Just for Girls beweegprogramma ontwikkeld, met als doel deze groep structureel in beweging te krijgen. Zowel de onderzoekers als de meisjes staan te trappelen om het programma te starten en te testen.

Naschoolse sport- en huiswerkbegeleiding
Niet sporten omdat er huiswerk gemaakt moet worden en huiswerk overslaan omdat er gesport wordt, is binnenkort verleden tijd. Dit is een programma van een schooljaar lang, waarbij het uitgangspunt is dat sporten en bewegen heel goed samen gaan. Het één hoeft niet ten koste te gaan van het ander. Het verbeteren van de bewegingsvaardigheden kan ertoe leiden dat kinderen meer aan sport gaan doen, wat leidt tot allerlei positieve leereffecten en sociale effecten. Het programma verbetert dus zowel de leerprestaties als de sportprestaties.

Jonge zitkampioenen
Kinderen brengen tegenwoordig veel tijd zittend door – op school, in de bakfiets en thuis achter de vele beeldschermen. Tot nu toe is er echter weinig bekend over de precieze gezondheidseffecten van al dat zitgedrag bij kinderen. Na hoeveel uur wordt zitten ongezond? Is af en toe opstaan beter, of moeten ze aan de fietsbureaus? Om deze vragen te beantwoorden wil Fonds Speelkwartier een experiment starten waarbij kinderen verschillende beweeg-zitpatronen krijgen opgelegd door het schoolmeubilair aan te passen. Met uw bijdrage kunnen er voor dit experiment bijvoorbeeld statafels, fietsbureaus of zitballen voor de scholen worden aangeschaft.

Kortom, er zijn op dit moment nog veel onbeantwoorde vragen over bewegen, zitten en de gezondheid van kinderen. Fonds Speelkwartier beoogt hier middels wetenschappelijk onderzoek verbetering in aan te brengen zodat álle kinderen optimale kansen krijgen op gezond en gelukkig op te groeien.

Bij voorbaat dank als u hierbij wilt helpen.

***************************************************************************************************************************************************

Benieuwd op welke manieren u kunt bijdragen aan Fonds Speelkwartier, of heeft u vragen? Neem dan direct contact op met Prof. Mai Chin A Paw via m.chinapaw@vumc.nl.

Daarnaast kunt u voor meer informatie over Fonds Speelkwartier ook terecht op de website van Speelkwartier:
 
www.speelkwartier.club/doneer/

Wilt u liever direct doneren via de website van het VU medisch centrum? Dat kan via onderstaande button: