Content top

Hoe ziek word je van zitten? (SOS: Sick of Sitting)

Omschrijving

Kinderen brengen het grootste deel van hun dag zittend door. Europese kinderen tussen 10-12 jaar bijvoorbeeld zitten gemiddeld 8.7 uur per dag. Terwijl de voordelen van bewegen duidelijk bewezen zijn, is over de mogelijk negatieve gezondheidseffecten van veel zitten nog weinig bekend. Te veel zitten is niet hetzelfde als te weinig bewegen: ook kinderen die voldoen aan de beweegnorm kunnen een verhoogd gezondheidsrisico hebben wanneer zij de rest van de dag zittend doorbrengen. Het project ‘Hoe ziek word je van zitten?' heeft tot doel om te onderzoeken of de beperkte tijd die kinderen en jongeren bewegen kan compenseren voor mogelijk negatieve effecten van langdurig zitten. Ook determinanten van zitgedrag zullen worden onderzocht, om toekomstige interventies naar het verminderen van zitgedrag zo effectief mogelijk te maken.

Binnen het onderzoek ‘Hoe ziek word je van zitten?' wordt een combinatie van verschillende onderzoeksmethoden gebruikt:
  1. Gecontroleerd laboratoriumonderzoek naar mogelijkheden tot het optimaal meten van zitten en bewegen bij kinderen en jongeren.

  2. Longitudinaal onderzoek naar de lange termijn effecten van langdurig zitten en patronen van zitgedrag tijdens de jeugd.

  3. Experimenteel onderzoek naar de acute effecten van langdurig zitten bij kinderen en het analyseren van de onderliggende fysiologische mechanismen die deze effecten verklaren.

  4. Participatief onderzoek met kinderen naar de determinanten van hun zitgedrag.
Onderzoekers

Prof. Dr. Mai Chin A Paw
Dr. Teatske Altenburg,
Evi van Ekris, MSc
Dr. Joost Rotteveel